योग आयुर्वेद (आयुको वेद ) को अङ्ग हो | आयुर्वेदका तिन वटा चिकित्सा विधि छन्
नसर्ने रोगको नियन्त्रण तथा उपचारमा योग चिकित्साले निम्न तरिकाहरूबाट फाइदा पुर्याउछः १. सक्रियता र विश्रामको
योग शब्दको अर्थ जोड्नु हुन्छ । आत्माको पर आत्मासँगको मेल वा जोडलाई योग भनिन्छ |
डा. बिनोद घिमिरे योग तथा पुनर्स्थापना विशेषज्ञ मानव अस्तित्वमा ५ तह हुन्छन्, जसलाई पञ्च कोष
डा. बिनोद घिमिरे योग तथा पुनर्स्थापना विशेषज्ञ योगले मानवीय चेतनाको अधिकतम विकास गरी सम्पूर्ण जगत्को
